健康生活网:实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

手机版

最近更新

当前位置:首页 > 生活保健 > 健康常识 → 艾灸可以保养卵巢吗 艾灸哪里可以保养卵巢

艾灸可以保养卵巢吗 艾灸哪里可以保养卵巢

时间:2016-10-25 17:00:00

人气:

编辑:网友整理

标签:

导读:在现代生活中,很多人都会经常艾灸,尤其是女性朋友。艾灸具有很好的保健功效,是最受欢迎的一种中医养生方法。那么艾灸能保养卵巢吗?

一般情况下,艾灸有一定保养卵巢的功效。艾灸可以通过刺激穴位,调节雌性激素的分泌,从而调节卵巢功能。那么保养卵巢艾灸哪里呢?下面让我们具体来看看吧!

艾灸可以保养卵巢吗

艾灸可以保养卵巢。

卵巢保养取穴遵循两个原则,即在任脉上取穴和就近取穴原则。任脉为阴脉之海,可以调节女性生殖功能,现代研究发现,在任脉的穴位(神阙穴,水分穴)温灸可以调节卵巢功能,调节雌性激素的分泌,还可以提高免疫力,促进血液循环,调节月经。

艾灸保养卵巢怎么取穴

神阙穴

神阙穴为任脉经腧穴,居于任脉,任脉为阴脉之海,与督脉相表里,二者均经过肚脐,艾灸该穴位有温阳固脱,理气化滞的功效,有助于恢复卵巢功能,辅助治疗盆腔炎。

水分穴

艾灸水分穴有助于调和气血,行气利水,提升泌尿生殖系统的免疫力,有效恢复卵巢功能,防治膀胱炎,子宫内膜炎,月经不调等症。

水道穴

水道穴位于脐下三寸,再旁开2寸,艾灸该穴位可以起到利水消肿,通经活络的作用,可以调节痛经,对盆腔炎,卵巢炎,子宫脱垂等有良好的治疗效果。

天枢穴

艾灸天枢穴有温痛气机,行气活血,调经止痛的作用,能有效调节卵巢功能,主治月经不调,痛经等症。

艾灸保养卵巢的方法

先清洁腹部或进行淋浴,再点按神阙,归来,水道,水分,天枢穴,用腹部保养按摩精油双掌沿逆时针方向按摩,每穴按3-5次,直至腹部发热,单掌置于肚脐,五指向上,用瑜伽式震颤法震颤1-2分钟,再以轻柔手法按摩腹部3-5分钟直至结束,最后用艾灸罐温灸所有穴位,每穴艾灸10-15分钟。

艾灸保养卵巢的适宜人群

25岁以后的女性

由于不良的生活习惯,饮食习惯影响,卵巢功能容易降低,因此容易进行卵巢保养。

女性特质发育不明显的女性

初潮过后,女性特质不明显,无腋毛,阴毛,乳房平坦,乳头内陷,乳房发育不良者适宜用艾灸法保养卵巢。

月经不调的女性

经常痛经,月经不调,色斑暗疮,性冷淡,更年期提前,宫寒女性易用艾灸法保养卵巢。

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright 2005-2022 jksh8.com 〖健康生活网〗 版权所有 备案号:滇ICP备2023002472号-17

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告