论失恋后是怎样成长的 失恋后怎么控制住不去联系对方

亲爱的姑娘，失恋千万别颓废，你也可以将伤心化作励志，让自己变得更美丽更健康。分手之后学了跳舞，重新谈了恋爱，或许再也遇不到会那么用力爱的人了，但是也要让自己幸福。

论失恋后是怎样成长的

不是每一次努力都会有收获，但每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。有时候你看似努力的举动，实际上这个世界并不领情。其实对相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。论失恋后是怎样成长的，不管爱情还是友情，终极的目的不是归宿而是理解默契。恋爱之前懂这些，恋爱的忠告。

失恋后怎么控制住不去联系对方

1、分手的时候，马上就删掉了QQ、微信上对她说过的那些话，因为不想每次想她的时候，都会翻出来一遍又一遍的看，每看一次，心就疼一次。

2、人呐，最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置。

3、我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求要见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义 。

4、我曾经过这个关是把一切和她相关的东西全都删干净藏起来，然后每次突然想起来了就给自己一巴掌。

5、不联系，不是在忍着不联系。而是因为我有自己的生活。承认自己的生活比所有人都重要，即使是我爱的人。爱有爱的力量，正如爱有爱的无能。这话虽残忍，我们都该承认。

6、做好心理建设，无限放大自尊心和女性的矜持感，放大想要在感情关系里获胜的想法，把想要主动联系对方的心思拍灭在萌芽里。

7、分手期只能硬抗。当你被困在一段只会摧毁你的感情关系中时，唯一可以保全自己的方式，就是彻彻底底的，不留退路的消失掉。

8、让自己忙碌起来，把精力和时间投入到工作、赚钱、阅读写作、健身锻炼、和各种让自己美美哒的事情上去，折腾得自己只想倒头就睡，哪还会有精力去主动联系那个人呢。

9、说个政治不正确的方法，这个方法只适合懒惰、空虚、没办法让自己忙起来、充实起来的女性，特别的简单易上手，那就是，多找几个备胎，多跟备胎们玩儿，各种忙碌，会让你顾不上主动联系那个“正牌”的他。

10、去看《he's just not that into you》（《其实他没那么喜欢你》）这部电影。一定要看！一定要看！一定要看！

下图，共勉。

11、把断联当游戏玩，给自己下任务，完成一个小任务即可获得物品和金币。

比如:断联半个月，奖励自己买件衣服，断联一个月，奖励一顿烤全羊。断联期间认识10个新男生，奖励一只唇膏。啃了一本难啃的书，奖励自己周边游。这个过程，认识新朋友，到处旅行，购物，吃喝玩乐，撒野，都玩嗨了，时间排得满满当当，别人约你都要排队，哪里还有闲工夫在乎什么前任？

失恋可以听什么歌

1、我真的受伤了 张学友 

＆整首歌都充溢着一股忧伤的情绪。其实，初听这首歌的时候，还不是很明白字里行间的意义。只是，那旋律，早已紧紧抓住了我们。再加上《烈爱伤痕》的故事情节，更加能体会那种爱人不在，心被掏空的感觉。 

侯选歌曲：周杰伦《开不了口》、《安静》，当那个人已经不属于你时，对她的关心，只能埋在心底 

2、一个人的精彩 萧亚轩 

还是Elva够洒脱。即便男友已有其他爱人在身边，不如“接受无奈，承认失败”，挥一挥手，留给对方一个最漂亮的转身。 

侯选歌曲：《下一次恋爱》，与《一个人的精彩》有异曲同工之妙。总会有那么一个人，可以把我们的心房再次打开。 

3、断点 张敬轩 

同样是一首以旋律见长的歌曲。让人在听第一次的时候就难以忘记。再去体会其中的深意，方能明白歌中的隐忍与沉重。“静静地陪你走了好远好远，连眼睛红了都没有发现，听着你说你现在的改变，看着我依然最爱你的笑脸。”笑脸还是那张笑脸，但已经不再属于你时，也许，只有放弃。 

4、分手快乐 梁静茹 

唱“失恋”最经典的曲目。但不似其它歌曲般伤痛。这首歌中满是劝慰和关怀。“如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中……分手快乐，请你快乐，挥别错的才能和对的相逢。”在自信的笑容下，悲伤早溜得远远的了。 

5、十年 陈奕迅 

2003年，这首歌横扫千军，也为陈奕迅赢得了许多歌坛大奖。歌词很宿命，却也真实。“情人最后难免沦为朋友……直到和你做了多年朋友，才明白我的眼泪，不是为你而流，也为别人而流。”谁能保证，这辈子，只为一个人伤心流泪过？ 

侯选歌曲：张信哲《回来》，失去了就无法挽回，只要可以找到被爱过的证据，就无怨尤。

6、美丽心情 本多RURU 

ruru的这首歌，满是淡然与优雅。“只有曾天真给过的心，才了解等待中的甜蜜，也只有被辜负而长夜流过泪的心，才能明白这也是种运气。”真正聪慧的女子，一定是会感谢生活的女子。 

侯选歌曲：周蕙《爱过不伤心》，旧地重游，自然会牵起伤感情绪。但最后，却可以让自己从悲伤中走出来，如蝶般破茧而出。 

7、孟婆汤 游鸿明 

游鸿明的歌，总以伤感著称。《孟婆汤》在名字上听起来和《忘情水》含义相似。但由于他独特的嗓音条件，让这首歌悲中带泪。“虽然看不到听不到，可是逃不掉忘不了……喝下这碗解药，忘了所有的好，所有的寂寥。” 

侯选歌曲：谢霆锋《要我怎么忘了他》，孟婆汤，世间本没有。所以，不如承认，忘不掉。

8、成全 刘若英 

遇到爱人变心时怎么办？一哭二闹三上吊？怎么会是现代女子所为？没错，就是成全。“一个人的成全，好过三个人的纠结。”男人变心后，根本就不会记得你为他付出了多少，相反，你潇潇洒洒地成全，他还会偶尔记起你的好。 

侯选歌曲：辛晓琪《领悟》，真心真意付出就应该满足，别再为爱受苦。 

9、比我幸福 陈晓东 

祝福她过得比自己幸福，才是真正的男人所为。但不能说，就没有痛。“祝福有许多种 心痛却尽在不言中。请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再痛也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。” 好聚好散，不吝啬说一句祝福的话，人生苦短，大家都有追求自己幸福的**。 

10、失恋万岁 苏慧伦 莫文蔚 

什么都“没所谓”，似乎也只有莫文蔚和苏慧伦，有这样的大无畏精神吧。“有没有他没所谓，解不解渴有所谓，有时情人不如一杯热咖啡。有没有爱没所谓，痛不痛快有所谓，只要我明天还会有人追，有没有哭没所谓，开不开心有所谓，我只在乎自己的感觉。”